다리 시린 건 증상 원인 제대로 알아야

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알아보자 :: 다리 시린 건 증상 원인 제대로 알아야

다리 시린 건 증상 원인 제대로 알아야

 

일상생활에서 괜히 다리 시린 느낌이 많이 들어요. 이러한 알 수 없는 다리 결림은 장기간 운동을 하지 않고 갑작스러운 운동에 의한 신체 불편에 의한 것일 수 있다.

 

그런데 일부분은 괜히 다리가 시큰시큰한 분들도 계세요. 그럼 다리가 아픈건 어떤 심각한 원인인가요? 다음으로 함께 알아보겠습니다.

 

 

다리가 아프면 어떤 원인이고 어떻게 치료하나요

1. 찬바람을 쐬다

 

⊙  밤에 잠을 잘 때 다리를 차게 하여 보온작업을 제대로 하지 않으면 다음날 깨어났을 때 다리가 뻐근함을 느낄 수 있다.

 

⊙  특히 일부에서는 여름이 되면 찬 것을 탐내고 에어컨을 오래 불거나 얼음물에 몸을 담그면 한기가 몸에 들어와서 다리가 시큰거릴 수 있다.

 

2. 혈류

 

⊙  인체가 오랫동안 같은 자세를 유지하면 다리 정맥이 압박되어 환류가 차단되고 혈류가 정체된다.

 

⊙  혈액이 어느 정도 정체되면 근육 경련이 일어나면서 다리가 뻐근해지는 현상이 나타나게 된다.

 

3. 빈혈

 

⊙  그 자체가 빈혈인 체질이라면 상대적인 혈액 성분도 정상인보다 못하다.

 

⊙  가벼운 빈혈이면 쉽게 지치고 다리가 뻐근한 증상이 나타날 수 있다.

 

⊙  심한 빈혈이라면 신체의 정상적인 생리 활동에 지장을 줄 수 있다.

 

4. 세균

 

⊙  가 있는 환경에는 많은 병원체 세균과 바이러스가 있는데, 인체의 면역력이 떨어지면 이 세균들이 그 틈을 타서 침입하여 감염될 수 있다.

 

⊙  이때 다리의 특정 조직에 부작용이 발생하여 다리가 시큰거리고 부풀어 오릅니다.

 

6. 손상

 

⊙  다리에 심한 손상을 입은 적이 있으면 후유증이 남아 다리가 뻐근해지는 경우가 있으며 일부 환자는 통증이 나타나기도 하다.

 

⊙  예를 들어 과도한 웨이트 작업이나 과도한 운동, 부주의로 심각한 찰과상을 입었을 경우 다리에 손상을 줄 수 있다.

 

 

⊙  지금까지 '다리가 시큰거리는 게 왜인지 이유는'에 대한 내용이다.

 

⊙  다리가 아프면 괜찮고 일상생활에서 관리에 주의해야 하며 마사지를 하면 천천히 좋은 완화 효과를 얻을 수 있다.

 

⊙  위 내용이 도움이 되시기를 바라며, 즐겁고 건강하시길 바랍니다.

 

건강한 마음은 건강한 몸과 함께합니다. 

포스팅 해드린 글은 다리 시린 건 증상 원인 제대로 알아야 입니다. 상기 내용이  좋은 정보가 될수있길 바랍니다.