당뇨병에 옥수수죽을 먹을 수 있나요

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알아보자 :: 당뇨병에 옥수수죽을 먹을 수 있나요

당뇨병에 옥수수죽을 먹을 수 있나요

 

옥수수는 일상생활에서 비교적 흔한 음식이고 많은 방법이 있다.

 

어떤 사람들은 옥수수 만두를 좋아하고 어떤 사람들은 옥수수죽을 좋아하다.

 

당뇨병에 옥수수죽을 먹을 수 있습니까?

당뇨병에 옥수수죽을 먹어도 되나요

당뇨병 환자에게는 옥수수가루를 권장하지 않다.

먼저 옥수수 가루를 걸쭉한 죽으로 끓이다.

둘째, 주로 탄수화물이다.

 

●  당뇨병 환자의 경우 탄수화물을 과도하게 섭취하면 의심할 여지 없이 혈당 수치가 증가하고 혈당이 계속 증가하다.

 

●  따라서 혈당 조절이 잘 되지 않는 환자는 옥수수 가루를 권장하지 않으며 삶은 옥수수를 직접 섭취할 수 있다.

둘째, 옥수수 페이스트는 정제된 곡물이다.

 

●  옥수수를 가공하지 않고 직접 조리하면 거친 곡물로 체내 위장관의 연동운동을 자극할 수 있다.

 

●  따라서 옥수수 페이스트의 조리 방법은 당뇨병 환자에게 적합하지 않다.

 

●  직접 삶은 옥수수를 선택하고 시장에서 판매되는 단옥수수 대신 찰옥수수를 먹는 것이 좋다.

 

당뇨병의 세 가지 주요 진단 기준이다.

 

●  첫째, 갈증, 과음, 다뇨, 체중 감소, 전형적인 당뇨병 임상 증상이 있고 무작위 혈당이 11.1mmol/L 이상이면 당뇨병으로 진단할 수 있다.

 

●  둘째, 전형적인 당뇨병의 임상 증상이 없으면 공복 혈당이 7.0mmol/L 이상이고 공복 혈당이 여전히 7.0mmol/L 이상이면 당뇨병으로 진단할 수 있다.

 

●  셋째, 식후 2시간 혈당이 11.1mmol/L 이상이고 식후 2시간 혈당이 여전히 11.1mmol/L 이상이면 당뇨병으로 진단할 수 있다.

 

 

●  매일 좋은 식습관을 가지시고 고지방, 고당분 음식은 피하는 것이 좋다.

 

●  이상 건강정보 도움이 되길 바라며, 가족들 모두 건강하시고 즐거운 생활 되세요

 

 

💭 중요한 내용 💭

 

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