간을 어떻게 보양합니까

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알아보자 :: 간을 어떻게 보양합니까

간을 어떻게 보양합니까

 

간은 인체의 중요한 장기에 속하기 때문에 정기적으로 간을 조절해야 건강에 좋다.

 

그러나 대부분의 환자들은 간을 어떻게 보양해야 할지, 어떻게 보양을 해야 할지 모릅니다?

 

간을 관리하는 방법

 

▷  간을 지키는 방법은 술을 마시지 않도록 주의해야 하다.

 

▷  장기간의 과음은 간세포 손상과 간 염증을 유발할 수 있다.

 

▷  밤샘을 자주 하지 마세요. 밤을 새우는 사람은 간이 쉴 수 없다.

 

▷  시간이 지남에 따라 간의 해독 능력이 감소하고 독성 산물이 축적되어 간 세포에 손상을 줄 수 있다.

 

▷  첨가제가 너무 많은 음식을 먹지 마십시오. 첨가제는 모두 화학적으로 합성되며 간에 너무 많은 화합물이 축적되면 간에 염증을 유발할 수 있다.

 

▷  장시간 격렬한 운동을 하지 마세요.운동은 혈액을 사지로 흐르게 하다.

 

▷  반대로 간은 상대적으로 허혈과 저산소 상태가 된다.

 

 

 

▷  간이 좋지 않으면 황달, 식욕부진, 피로, 옆구리 통증, 쓴맛, 냉열 등을 일으키기 쉽습니다.

 

▷  간이 좋지 않은 사람도 기름진 음식을 먹기 싫어하는데, 이는 소화불량과 대변실조로 이어지기 쉽습니다.

 

▷  질병을 진단하기 위해 더 이상 자기 감각에만 의존할 수 없다.

 

▷  간기능, 간담도 B초음파 등 간 관련 검사가 필요하다.

 

▷  간 질환 환자는 맹목적으로 약을 복용해서는 안 된다.

 

 

 

▷  간은 인체의 중요한 대사기관이며 소화계에서 가장 큰 소화선이다.

 

▷  그것은 오른쪽 횡격막 아래, 담낭과 오른쪽 신장 앞, 위 아래에 있다.

 

▷  간의 역할은 생체 내 및 시험관 내에서 일부 비영양 물질을 생체 변형하고 신진 대사를 통해 무독성 또는 덜 독성이 있는 물질로 전환하여 체외로 배출할 수 있으며, 이는 간에서 가장 중요하다.

 

▷  이 대답이 당신에게 도움이 되기를 바랍니다, 당신의 건강과 즐거운 생활을 기원합니다

 

 

마음이 편안할수록 건강한 삶을 살 수 있습니다. 

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