임산부의 혈압이 높은이유 좋은방법은

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임산부는 임신 중에 여러 가지 검사를 하다.

 

혈압도 그중 하나이다.

아기의 성장과 발달 과정이든 생산 과정이든 혈압은 엄마의 신체 상태에 영향을 미칩니다.

 

 

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임산부의 혈압이 높은이유 좋은방법은

 

1. 휴식 주의

 

◎  임산부의 혈압이 높고 합리적으로 휴식하는 것이 매우 중요하므로 휴식에 주의하여 과로를 피하고 매일 7-9시간의 수면 시간을 확보해야 하다.

 

◎  또한 과도한 주택 노동과 신체 손상을 방지하기 위해 방사를 절제해야 하다.

 

2. 가벼운 식단

 

◎  식염의 나트륨 이온은 인체에 수분 저류를 일으켜 혈액량을 증가시키고 혈압을 증가시키며 심장에 부담을 줄 수 있어요.

 

 

◎  따라서 임산부의 높은 혈압은 가벼운 식단의 원칙을 준수해야 하며 일반적으로 1일 소금 섭취량은 3 5g 미만으로 조절해야 하다.

 

◎  야채와 소화가 잘 되는 음식을 더 많이 먹고 지방과 단맛, 특히 동물성 지방과 내장을 덜 섭취하여 비만과 죽상동맥경화를 피하십시오. 모든 식사는 과식해서는 안 되며 특히 저녁 식사는 적게 먹습니다.

 

3. 병원 치료

임신 초기에는 임산부의 혈압이 낮아야 하다.

 

◎  임신 중기 및 말기에 이르면 혈압이 약간 상승하다.

 

◎  그러나 20주 이후에 임산부의 혈압 수축기 혈압이 140mmHg보다 높고 확장기 혈압이 90mmHg보다 높으면 임신 중 고혈압을 매우 의심해야 하다.

 

◎  임산부가 이 단계에서 혈압이 140mm 또는 90mmHg보다 높은 것으로 판명되면 추가 진단 및 치료를 위해 병원에 가야 하다.

 

4. 산전 검사 강화

 

◎  고혈압이 있는 예비 엄마는 산전 검사 횟수를 늘려야 하며 임신 7개월 이전에는 적어도 한 달에 한 번, 임신 7개월 이후에는 매주 한 번, 출산 예정일에 가까워지면 일찍 입원해야 하다.

 

 

◎  이상 임산부 혈압이 높으면 어떻게에 대한 증상 설명, 치료법 등 도움이 되시길 바랍니다.

 

가족, 친구들과 함께 여행하는 것은 건강과 행복을 증진시킵니다. 좋은 추억을 만들고 긍정적인 에너지를 만드세요. 

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