계란, 고혈압 환자에게 괜찮을까?
계란, 고혈압 환자에게 괜찮을까? 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 계란, 고혈압 환자에게 괜찮을까?계란, 고혈압 환자에게 괜찮을까?꼭 알아둘 점 "계란, 한 끼 식사의 영웅"이라는 별명처럼, 계란은 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 영양의 보고이예요. 하지만 고혈압 환자에게는 계란이 걱정거리가 될 수 있어요. 과연 고혈압 환자는 계란을 안전하게 즐길 수 있을까요? ◇ 이 포스트에서는 고혈압 환자와 계란의 관계를 탐구하며, 건강한 식단에서 계란을 즐기는 방법에 대해 알아보겠습니다. 달걀, 고혈압 환자에게도 괜찮은가요? ◇ 어릴 때부터 아침 식탁에 빼놓을 수 없는 메뉴였던 계란. 하지만 고혈압 진단을 받은 후, 계란을 보면 왠지 망설여지는 마음이 들었다. '계란은 콜레스테롤이 높아 ..
